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Título: A Tradição do Yoga
Autor: Feuerstein, Georg
Editora: Pensamento
      A Tradição do Yoga, ao contrário de muitos outros livros, apresenta uma visão renovadora e amadurecida do Yoga. Embora conserve uma perspectiva profundamente hindu, não cede à tentação do exclusivismo. Delineia não só o caminho, mas também o que encontraremos ao trilhar esse caminho até o fim.

Título: Uma Visão Profunda do Yoga - Teoria e Prática
Autor: Feuerstein, Georg
Editora: Pensamento
      Este livro examina toda a sua extensão e profundidade a tradição do Yoga, que conta com mais de 5 mil anos, e põe em relevo a sua poderosa filosofia e visão espiritual. Georg Feuerstein demonstra que o Yoga é muito mais do que um sistema de exercícios físicos - é um profundo caminho de autotransformação que engloba uma imensa gama de ensinamentos, práticas e textos sagrados que podem nos ajudar a cultivar a sabedoria, o equilíbrio e a liberdade interior, além da saúde do corpo. Deste os ocidentais e estudam e aprendem o Yoga, o Feuerstein é um dos poucos que, em suas aulas e textos escritos, são capazes de penetrar e revelar toda a riqueza e profundidade dessa antiga tradição. Neste livro, ele nos oferece uma coletânea de ensaios que tocam todas as facetas da disciplina yogue.

Título: Enciclopédia de Yoga da Pensamento
Autor: Feuerstein, Georg
Editora: Pensamento
Esta obra de referência, ilustrada e com mais de 2.000 verbetes, combina abrangência e acessibilidade. Georg Feuerstein oferece um retrato autêntico da rica e altamente complexa tradição espiritual da Índia, com sua história, sua terminologia técnica, suas muitas abordagens, escolas, mestres e escrituras.

Título: A Árvore do Ioga
Autor: Iyengar B. K. S.
Editora: Globo Editora
        Este livro reúne aulas e demonstrações apresentadas entre 1985 e1987 por B. K. S. Iyengar, mestre indiano do ioga, na Inglaterra, na França, na Itália, na Espanha e na Suíça e uma palestra proferida em Madras, na Índia, em 1982. A obra, com um glossário esclarecedor, é escrita em linguagem simples e agradável, mantendo o modo espontâneo de falar do autor.
                     

Título: A Luz da Ioga
Autor: Iyengar B. K. S.
Editora: Cultrix
       O clássico de B.K.S. Iyengar, Light on yoga (literalmente, “Luz sobre a ioga”), é uma  introdução geral à ioga, com descrições detalhadas de mais de duzentas posturas (ou ásanas) e catorze exercícios respiratórios (ou pranayamas).Este livro, uma edição condensada de Light on yoga, apresenta cinqüenta e sete ásanas-chave e um sumário sobre o pranayama. O livro é fartamente ilustrado com fotografias. O estudante pode assim praticar as posturas sem a ajuda de um professor. Um apêndice dá um curso de ásanas para o estudante que quiser continuar sua prática. The concise light on yoga, embora resumido, é uma introdução à ioga clara e abrangente de autoria e um especialista no assunto.                              

Light on Yoga : The Bible of Modern Yoga...

by B. K. S. Iyengar, Yehudi Menuhin
(Paperback - January 3, 1995)
      The definitive guide to the philosophy and practice of Yoga--the ancient healing discipline for body and mind--by its greatest living teacher. Light on Yoga provides complete descriptions and illustrations of all the positions and breathing exercises. Features a foreword by Yehudi Menuhin. Illustrations throughout.

Yoga: The Path To Holistic Health

by B.K.S. Iyengar, Daphne Razazan
(Hardcover - January 31, 2001)
     One of Iyengar's (The Illustrated Light on Yoga) goals is to connect the practice of yoga's asanas ("postures") with its spiritual side. The opening section of the book deals with the spiritual side of yoga and its importance in bringing the body into balance with itself and the environment. However, the simplistic discussion lacks the depth of Donna Farhi's Yoga Mind, Body & Spirit (LJ 4/15/00). The strength of Iyengar's book is its photographs and texts, which illustrate and explain how to perform yoga postures correctly and safely. The author shows the postures being performed with props that help beginners slowly develop the necessary flexibility and strength. The book also contains a section on yoga therapy, illustrating different series of postures aimed at alleviating and preventing certain physical ailments and stress. The last section is a 20-week course that slowly fosters and develops muscle tone, flexibility, and inner peace. Since the postures are listed using transliterations of their Hindi names, the most difficult aspect of this course is stopping to look up each posture. This text, which is aimed mainly at beginners, can be adapted to fit the needs of most intermediate and advanced yoga practitioners. Recommended for public libraries and health sciences libraries that support alternative medicine courses. Debra Mitts Smith, Jamaica Plain, MA
Copyright 2001 Reed Business Information, Inc. 
                         

The Light On Pranayama: The Yogic Art of Breathing
by B.K.S. Iyengar (Paperback - Jun 25, 1985)
In this classic, a yoga master describes the techniques of breathing together with a comprehensive background of yoga philosophy in this authoritative, practical and indispensable guide.

Anatomy of Hatha Yoga: A Manual for Students, Teachers, and Practitioners (Hardcover)

by H. David Coulter (Author) "The first organizing principle underlying human movement and posture is our existence in a gravitational field..." 
Anatomy of Hatha Yoga is the only modern authoritative source that correlates the study of hatha yoga with anatomy and physiology. Hatha yoga is comprised of stretching, strengthening and breathing exercises in upright, lying down and inverted postures. Yoga teachers and students, personal trainers, medical therapists, or anyone who is curious or troubled about how the body responds to stretching and exercise will find in this book a cornucopia -- partly new and partly old -- of readable and reliable information. It was written and edited to meet the needs of a general audience largely unschooled in the biomechanical sciences, and yet to attract and challenge the interests of the medical profession. This book features 230 black and white photographs and more than 120 diagrams and anatomical illustrations. Chapter 1 summarizes general principles of anatomy and physiology as applied to hatha yoga. Breathing is next in chapter 2 because yogic breathing expedites movement and posture. Breathing is followed by pelvic and abdominal exercises in chapter 3 because the pelvis and abdomen form the foundation of the body. Standing postures will then be covered in chapter 4 because these poses are so important for beginning students, and because they provide a preview of backbending, forward bending, and twisting postures, which are covered in detail in chapters 5, 6, and 7. The headstand and shoulderstand, including an introduction to cardiovascular function, are presented in chapters 8 and 9. Postures for relaxation and meditation are treated last in chapter 10.

WINNER, 2002 Benjamin Franklin Award for Health Wellness, and Nutrition - Publishers Marketing Association.

Título: Anatomia da Yoga
Autor: Leslie Kaminoff 
Editora: Manole
Com instruções claras e ilustrações anatômicas com alto nível de detalhamento, Anatomia de Yoga retrata asanas (posturas) mais comuns, para uma compreensão mais objetiva e didática das estruturas e os princípios por trás de cada um dos movimentos da yoga.
Desde a respiração até as posturas em pé, o autor mostra como cada músculo é utilizado, além de utilizar como pequenos movimentos em postura podem melhorar ou prejudicar a sua eficácia, e como a coluna, a respiração e a posição do corpo estão essencialmente interligadas.

Título: Autoperfeição com Hatha Yoga
Autor: Andrade F, Jose Hermogenes de
Editora: Nova Era
       O livro explica por que Yoga não é uma simples ginástica, nem uma instituição religiosa, uma seita nova, uma nova curtição esportiva. É um autotreinamento integral, uma nova medicina de eficiência surpreendente, uma auto-educação tendo por objetivo culminante a Perfeição do Pai. Todos que aprenderam e praticaram Yoga por este livro chegaram a agradecer a Deus o dia de sua iniciação. Vai ser igualzinho com você. Não lhe será difícil alcançar resultados surpreendentes e benéficos. Só lhe é pedido que: leia as lições propostas; reflita sobre o ensinado e, depois de compreendido, estando você informado e convencido; comece a praticar. As explicações são de fácil compreensão. Caminhemos juntos. Nossas trilhas são amenas e abençoadas por deslumbramentos, conquistas, expansões de vitórias, ascensões, superações, curas, libertações, cada vez mais amplas. Você há de ver exultante o nascimento e desenvolvimento de uma outra pessoa mais exuberante e feliz.

Título: Yoga para Nervosos
Autor: Andrade F, Jose Hermogenes de
Editora: Nova Era
       "Yoga para Nervosos" apresenta o método terapêutico criado por José Hermógenes para tratamento do estresse e de outras disfunções neurológicas. Desde a primeira edição da obra, há mais de quatro décadas, a evolução da pesquisa científica, especialmente no campo da psiquiatria, só fez comprovar a validade da utilização do Yoga como forma de manutenção do equilíbrio mental e biológico do homem. Atestado por profissionais da área médica e, principalmente, pelos inúmeros depoimentos de pacientes que alcançaram a cura por meio do Yoga, o livro Yoga para nervosos é agora relançado pela editora Nova Era em edição atualizada pelo autor, revisada, apresentada pelo médico psiquiatra e neurologista Dr. Luís Mário Duarte e com um tratamento gráfico inteiramente reformulado. As séries terapêuticas desenvolvidas com exercícios específicos para deprimidos, excitados e tensos - ponto diferencial do método Yoga para Nervosos - estão acompanhadas de novas ilustração que facilitam a compreensão e a prática das posições indicadas. José Hermógenes foi pioneiro na aplicação e divulgação da medicina holística no Brasil. Escritor e conferencista com mais de 20 obras publicadas, artigos e teses defendidas em congressos médicos, Hermógenes explica que da mesma forma que a tensão debilita o sistema imunológico, engendra radicais livres e tumultua a homeostase, o relaxamento melhora as defesas, reduz a oxidação e restaura o meio orgânico. Exercícios específicos do Yoga são capazes de estimular a produção hormonal e a ação de neurotransmissores, enzimas e neuropeptídeos, geradores e defensores da saúde - remédios que realmente curam, sem causar dependência ou efeitos colaterais. Médicos, pacientes e leitores satisfeitos são o aval para a eficácia e a segurança do método Yoga para Nervosos como forma de administrar os piques de tensão inevitáveis no dia-a-dia de qualquer pessoa - seja ela estressada ou não.

Título: O Livro de Yoga e Saúde para a Mulher - Um Manual de Bem-estar para a Vida Inteira
Autor: Sparrowe,linda; Walden,patricia
Editora: Pensamento
Neste livro você encontra:
- Três seqüências que trazem equilíbrio para os sistemas endócrino, nervoso, digestivo e reprodutor; que aumentam a vitalidade e a circulação no corpo inteiro; e que aliviam e acalmam a mente e o corpo;
- Seqüências de yoga que proporcionam alívio a problemas comuns, como distúrbios alimentares, problemas menstruais, questões imunológicas, dores nas costas, dores de cabeça, depressão, desconforto digestivo, osteoporose, doenças cardíacas, sintomas de gravidez, problemas da menopausa e pós- menopausa;
- Conselhos úteis e informações essenciais sobre males comuns, valendo-se de tratamentos convencionais e alternativos;
- Orientação para lidar com as mudanças naturais que toda as mulheres enfrentam durante o ciclo menstrual, a gravidez, a menopausa e a pós- menopausa.

Título: Yoga para a Saúdo do Ciclo Menstrual
Autor: Sparrowe, Linda 
Editora: Pensamento 
Este livro oferece um programa completo de posturas de yoga criado especialmente para promover a saúde da mulher, além de apresentar as últimas novidades da medicina sobre alimentação e estilo de vida. Contém ainda informações sobre meditação e técnicas de respiração que aliviam os sintomas que muitas mulheres sentem.

Título: Yoga - Terapia Hormonal para Menopausa
Autor: Rodrigues, Dinah 
Editora: Madras
Eis aqui um livro cujo lançamento é verdadeiramente oportuno, pois a menopausa ainda é um assunto polêmico: muitas pessoas a consideram o começo do envelhecimento, do declínio intelectual e da perda da feminilidade. É muito importante a mulher estar bem informada, porque esta é apenas uma fase de baixa hormonal. Yoga - Terapia Hormonal para Menopausa traz uma abordagem bem definida dessas fases, trabalhando o corpo física e energeticamente, com uma série de exercícios práticos para reativar as glândulas produtoras de hormônios femininos e melhorar os sintomas da baixa hormonal. Neste livro, o leitor encontrará alguns exemplos de resultados obtidos por praticantes de diversas faixa s etárias que utilizam a técnica desenvolvida por Dinah Rodrigues por meio da Yoga Terapia Hormonal. Se você valoriza a sua vida o suficiente para querer atravessar esse período com mais saúde e disposição, não perca esta oportunidade: pratique Yoga Terapia Hormonal.

Título: A Ciencia do Yoga
Autor: Taimni, I.K. 
Editora: Teosofica
Esta obra apresenta uma exposição sistemática da disciplina dos Yoga Sutras, de Patañjali (grande filósofo indiano do século VI a.C.), traçando um estudo comparativo da Ciência moderna com a clássica. Dr. Taimni define o Yoga como uma ciência de autoconhecimento e libertação progressiva da consciência, através da experiência direta com a prática da meditação.                                                                          

Título: A Essência do Bhagavad Gita - Explicada
Autor: Swami Kriyananda
Editora: Pensamento

Esta revelação da mais amada escritura da Índia aborda-a de uma perspectiva inteiramente nova, revelando seu profundo sentido alegórico e, também, sua intenção prática. Os temas versados são universais: como vencer na vida em união com o Divino; como se preparar para o "exame final" da vida, a morte, e para o que virá depois; como vencer a dor e o sofrimento, etc.
O livro em si, é um triunfo. Swami Kriyananda trabalhou com Paramhansa Yogananda em 1950, quando o Mestre completou este comentário. Na época, Yogananda encarregou-o de disseminar seus ensinamentos pelo mundo.
A Essência do Bhagavad Gita, octogésimo sexto livro de Kriyananda, é o coroamento de uma vida altamente produtiva. Nesta que é por certo sua obra-prima, ele declara: "As idéias de Yogananda sobre o Gita são as mais maravilhosas, intrigantes e úteis que já chegaram ao meu conhecimento".
Sobre o autor:
Swami Kriyananda tornou-se discípulo de Paramhansa Yogananda em 1948. Seu grande guru preparou-o para uma vida de escritor, editor e palestrante, a fim de espalhar pelo mundo as lições de Kriya Yoga. Ele já proferiu milhares de conferências em muitos países, escreveu mais de 85 livros e compôs cerca de 400 peças musicais edificantes.
Kriyananda foi recentemente nomeado membro do prestigioso Clube de Budapeste, onde convive com luminares como o Dalai Lama. Mora em Gurgaon, Índia. 
 

Título: Bhagavad Gita - Col. A Obra-prima de Cada Autor
Autor: Krishna 
Editora: Martin Claret 
Este livro é a suprema mensagem de autoconhecimento e auto-realização que o Oriente oferece ao mundo. "Bhagavad Gita (A Sublime Canção), poema místico-filosófico, é o episódio mais célebre do "Mahabharata" e o texto mais venerado pelos hindus. É um verdadeiro compêndio das idéias da espiritualidade do hinduísmo. Nele Krishna transmite a Arjuna, filho de Indra, o ensinamento da filosofia bramânica, referente ao dever próprio dos membros de cada casta e aos meios para se libertar do fluxo dos renascimentos. Traduzida e comentada pelo filósofo e educador Huberto Rohden.

Título: Diálogos com Yogananda
Autor: Kriyananda, Swami 
Editora: Nova Era 
Este livro relata em primeira mão e sem paralelos os ensinamentos de renomado líder espiritual. Por meio dos diálogos do mestre e do aprendiz, tempo e espaço se dissolvem e é como se estivéssemos lá, aos pés de Yogananda, ouvindo suas palavras, apreciando seu humor e sendo transformados por seu amor.

Título: Kriya Yoga - O Processo Científico de Aperfeiçoamento Espiritual e a Essência de Todas as Religiões
Autor: Paramahamsa, Hariharananda 
Editora: Lotus do Saber
Jamais houve um livro como este sobre "Kriya Yoga". Paramahamsa Hariharananda, seu autor, praticou e alcançou o domínio das técnicas mais avançadas de yoga e realizou o elevado estado de nirvikalpa samadhi, no qual o iogue permanece sem pulso e sem respiração. O livro traz uma profunda exposição e análise da Kriya Yoga original que o autor aprendeu com grandes mestres como Sri Yukteswar, Bhupendranath Sanyal, Paramahansa Yogananda e Swami Satyananda.

Título: Autobiografia de um Iogue
Autor: Yogananda, Paramahansa
Editora: Lotus do Saber
      Traduzido em 18 idiomas esse livro é considerado um clássico da literatura religiosa. O autor descreve em capítulos fascinantes todo o treinamento e experiência com santos e mestres iluminados da Índia de sua época. Um relato único sobre a busca da verdade e uma profunda introdução à toda ciência e filosofia da ioga. Uma fascinante introdução ao pensamento espiritual do Oriente.

Título: A Terapia do Yoga
Autor: Mohan, Indra; Mohan, A. G.
Editora: Pensamento
A maioria das pessoas pensa no yoga como uma atividade solitária, inerentemente terapêutica. Embora isso possa ser verdade, as posturas e os exercícios respiratórios do yoga também podem ser prescritos para problemas específicos de saúde muitas vezes em combinação com conselhos dietéticos tirados do Ayurveda, tradicional medicina hindu. "A Terapia do Yoga" é um guia essencial pata todos os que querem fazer uso terapêutico do yoga, e também, logicamente, para professores de yoga e praticantes experientes. A. G. Mohan e Indra Mohan prescrevem posturas, técnicas respiratórias e princípios ayurvédicos básicos para uma variedade de problemas de saúde comuns. Eles descrevem em detalhes como fazer, manter e terminar as posturas, como respirar durante a prática para alcançar bons resultados e como adaptar a prática do yoga criando seqüências de posturas para uma determinada pessoa.

Título: O Coração do Yoga
Autor: Desikachar, T.K.V. 
Editora: Jaboticaba
O livro "O Coração do Yoga" foi escrito por T. K. V. Desikachar, filho de Krishnamacharya, o maior mestre de yoga de todos os tempos. Com tradução primorosa que inclui a grafia original em sânscrito e ilustrações detalhadas dos asana-s (posturas) o livro é o mais completo apanhado dos ensinamentos de Krishnamacharya, que morreu aos 101 anos ainda praticando yoga.

Título: Yogilates - A Integração da Ioga e do Pilates
Autor: Urla, Jonathan
Editora: Bertrand Brasil
    O método Yogilates, criado pelo personal trainer e dançarino Jonathan Urla, combina de forma única e eficiente elementos da ioga e do do Pilates. De uma maneira simples e inteligente, o próprio Urla apresenta neste livro a filosofia do Yogilates e ensina os exercícios que deixarão seus métodos revolucionários ao alcance dos leitores. Repleto de ilustrações explicativas, este é o guia perfeito para todos aqueles que têm o interesse de cuidar do corpo e da mente da melhor maneira possível.

Título: Exercícios Inteligentes com Pilates e Yoga
Autor:Robinson, Lynne; Napper, Howard
Editora: PENSAMENTO
Concebido em resposta a uma dúvida freqüente - se yoga e Pilates são compatíveis num mesmo programa -, "Exercícios Inteligentes com Pilates e Yoga" ressalta que essas duas modalidades se fundamentam numa preocupação semelhante com o corpo. Os exercícios, adequados aos níveis inicial e intermediário, mostram um terreno comum sempre que possível, mas também há áreas nas quais o praticante tem de decidir que caminho tomar - o que é parte do conceito de exercício inteligente.




Título: A Alegria de Viver - Descobrindo o Segredo da Felicidade
Autor: Mingyur Rinpoche 
Editora: Campus 
Repleto de informações valiosas, este livro é um diálogo sério e de mão dupla entre cientistas e religiosos. Adepto da meditação e autoridade no assunto, Mingyur Rinpoche nos mostra que o treinamento sistemático em meditação, quando feito de forma constante ao longo dos anos, pode aumentar a capacidade humana de gerar alterações positivas na atividade cerebral numa extensão jamais sonhada pela moderna neurociência cognitiva. Em narrativa ampla e coesa, ele faz também uma apresentação mais pragmática das práticas meditativas básicas.

Título: Neurofisiologia da Meditação
Autor: Simoes Roberto Serafim; Dunucalov, Marcello Arias Dias
Editora: Phorte
"Um livro dirigido àqueles da área da ciência que gostariam de saber se é possível construir uma ponte para chegar à espiritualidade, ou um livro dirigido àqueles da área da espiritualidade que gostariam de saber se é possível construir uma ponte para chegar à ciência? Bem, de qualquer maneira é um livro indicado para cientistas, espiritualistas, pois querem, através da leitura, se aventurar a questionar a realidade". - Elisa H. Kozasa
  
Título: Meditação - A Mente e a Yoga de Pantânjali
Autor: Bhaskarananda, Swami
Editora: Lotus do Saber
       Uma das características importantes do autor é a sua habilidade em analisar um tema sob todos os pontos de vista, sob todas as possibilidades, não se atendo a uma visão parcial ou unilateral. Ele busca sempre o significado mais profundo e mais correto. Poder ter esta visão ampla e esclarecedora de um dos mais importantes temas ancestrais da Filosofia Indiana será a recompensa para todos aqueles que tiverem a oportunidade de ler este livro.

Título: Buscando a Essência da Sabedoria
Autor: Goldstein, Joseph
Editora: Roka Esoterica
      A Essência da Sabedoria  é uma mistura bem dosada de instruções pragmáticas, percepção psicológica e sabedoria perene. É um dos mais úteis manuais já escritos para aqueles que desejam seguir o caminho da Meditação perceptiva e torná-la relevante em suas vidas diárias.

Título: Um Caminho com o Coração
Autor: Kornifield, Jack
Editora: Cultrix
    O Livro Um Caminho com o Coração traz a tona, um por um, todos os desafios da vida espiritual no mundo moderno. Escrito por um professor, psicólogo e mestre em meditação de renome internacional, este livro inspirador e especializado percorre uma vasta gama de questões essenciais, incluindo várias que raramente são tratadas em obras desta natureza. Mostra-nos como podemos fazer a espiritualidade florescer em todos os dias da nossa vida. Trata-se de um guia sábio e amável para uma odisséia em direção ao interior da alma, dando um sentido mais profundo e satisfatório à experiência que chamamos vida.

Título: Medicina e Meditação
Autor: De, Roberto Cardoso 
Editora: Mg Editores
Médico há mais de 20 anos e meditador há mais tempo ainda, o autor mostra com precisão várias técnicas de meditação e os seus benefícios para a saúde. Sem qualquer orientação religiosa, filosófica ou moral, trata-se de uma obra para ler, aprender e praticar.

Título: Medicina Espiritual: O Poder Essencial Cura
Autor: Benson, Herbert
Editora: Campus
Este é um livro inovador, em que o Dr. Herbert Benson trata do encontro da ciência com o surpreendente poder do espírito humano. Segundo ele, os homens estão marcados por uma necessidade genética de cultivar a fé e isto produz um efeito benéfico sobre a saúde física. O médico desenvolve a idéia de bem-estar evocado: um conceito que pode revolucionar a forma como a medicina é praticada no mundo ocidental.
Para o Dr. Benson, quando as pessoas evocam a fé ativam dentro de si caminhos neurológicos para a cura. O livro aborda os seguintes temas:
-a natureza da crença;
-a crise espiritual da medicina;
-a resposta de relaxamento;
-o fator fé e a experiência espiritual;
-medicina ótima, saúde ótima;
-as doenças da informação.

Título:Aprendendo a Silenciar a Mente
Autor: Osho
Editora: Sextante
´Dizer alguma coisa sobre meditação é uma contradição. Meditação é algo que você pode ter, que você pode ser, mas por sua própria natureza não é possível dizer o que ela é.
Meditar é não fazer absolutamente nada, seja física ou mentalmente. Se você começar a fazer alguma coisa, estará movendo-se para fora de seu centro. Quando estiver apenas sendo, isto é meditação. Não é possível fazê-la, não é possível praticá-la. É preciso apenas compreendê-la.
Sem pre que você conseguir, pare todo o resto e encontre tempo para apenas ser. Após ter experimentado esse estado de tranquilidade, aso poucos você começará a fazer coisas, mantendo-se alerta para que seu ser não seja perturbado. Isso não significa que você tenha que fugir da vida: você se torna o centro do ciclone.
Sua vida continua e, na verdade, torna-se mais cheia de alegria, com mais visão e criatividade. Ainda assim, você está nas nuvens, um observador nas montanhas, apenas vendo o que ocorre ao seu redor.
Meditação não é ciência, não é arte, não é trabalho - é jeito. Brinque um pouco com a idéia de que não está fazendo nada. Um dia você se supreenderá: ela terá acontecido. Basta esperar o momento certo.
Dizem que devemos agarrar as oportunidades. Pois eu digo o contrário: continue aberto à meditação e, quando o momento chegar, quando você estiver realmente relaxado e aberto, a meditação irá agarrá-lo. E depois disso não o deixará mais.´
OSHO

Título: Onde Existe Luz
Autor: Yogananda, Paramahansa
Editora: Lotus do Saber
        Para os leitores que não estejam familiarizados com a filosofia e ideais espirituais de Paramahansa Yogananda, este livro servirá como introdução bastante útil. E a todos aqueles que já iniciaram a jornada interna em direção à Fonte dessa luz, oferece-se esta compilação como um manual de conselhos espirituais - um reservatório singular de discernimento e inspiração para a vida diária.
  
Título: O poder do Agora
Autor:Tolle, Eckhart   
Editora: Sextante  
          Combinando conceitos do cristianismo, do budismo, do hinduísmo, do taoísmo e de outras tradições espirituais,Tolle elaborou um guia de grande eficiência para a descoberta do nosso potencial interior. Este livro é um manual prático que nos ensina a tomar consciência dos pensamentos e emoções que nos impedem de vivenciar plenamente a alegria e a paz que estão dentro de nós mesmos.

Título: Praticando o Poder Agora - Col. Auto - Estima
Autor: Tolle, Eckhart
Editora: Sextante / Gmt
Se você nunca está safisfeito com a vida do jeito que ela é, comece a ler este livro e veja o que acontece. "Praticando o Poder do Agora" é um manual que ensina a viver o momento presente, princípio básico que Eckhart Tolle apresenta em O Poder do Agora, um dos maiores fenômenos da literatura espiritual dos últimos tempos. Além de servir como uma excelente introdução aos ensinamentos do autor, reunindo trechos cuidadosamente selecionados, este livro traz técnicas, exercícios e meditações para alcançar a paz e a iluminação. Tolle conduz os leitores a uma nova maneira de pensar (ou melhor, de não pensar), eliminando a espera, o medo e a preocupação com o passado e o futuro.

Título: Novo mundo, Um - O despertar de uma nova consciência
Autor:Eckhart Tolle
Editora: Sextante
"O principal propósito deste livro não é acrescentar novas informações e crenças à sua mente nem tentar convencê-lo de alguma coisa, e sim produzir uma modificação da sua consciência, ou seja, o despertar. (...) Se você não sabe o que significa despertar, continue lendo. Só por meio da experiência se conhece o verdadeiro sentido dessa palavra." - Eckhart Tolle
Mais do que em qualquer outra época de sua história, a humanidade tem hoje a chance de criar um mundo novo – mais evoluído espiritualmente, mais pleno de amor e sanidade. Para Eckhart Tolle, autor de O Poder do Agora, clássico da literatura espiritual, estamos vivendo um momento único e maravilhoso: o do despertar de uma nova consciência.
Ele nos mostra que o salto para essa nova realidade depende de uma mudança interna radical em cada um de nós. Precisamos nos livrar do controle do ego, pois essa é a fonte de todo o sofrimento humano. Sob seu domínio, somos incapazes de ver a dor que infligimos a nós mesmos e aos outros.
No momento em que despertamos, o pensamento perde a ascendência sobre nós e se torna o servo da consciência, que é a ligação com a inteligência universal, a fonte da vida da qual todos nós procedemos.
Enquanto desvenda a natureza dessa mudança de consciência, Tolle nos ensina a vencer as artimanhas que o ego utiliza para nos isolar uns dos outros. De forma inspiradora e surpreendente, ele nos ajuda a descobrir o nosso verdadeiro eu, a essência humana genuína que nos permitirá construir o novo mundo e viver em harmonia com tudo o que existe.
Neste início de milênio, Eckhart Tolle nos transmite uma mensagem profunda e de grande esperança: um número cada vez maior de pessoas está abandonando padrões mentais destrutivos baseados no ego e vivenciando o despertar de uma nova dimensão da consciência.
Enquanto nos fala sobre condicionamentos mentais que nos aprisionam numa existência de dor e insatisfação, Tolle lança uma luz esclarecedora pela qual todos nós podemos nos guiar para alcançar a paz de espírito, a convivência harmoniosa e a felicidade.
O ego, diz ele, constitui-se basicamente de pensamentos, emoções, identificações com bens, opiniões, aparência física, ressentimentos e conceitos de superioridade e inferioridade. Sua força motivadora é uma incessante necessidade de aparecer, de dominar, de obter atenção e de experimentar uma sensação de isolamento por meio da oposição aos outros.
O despertar só é possível através do reconhecimento consciente desses aspectos nocivos do ego. Enquanto a consciência não se manifesta, permanecemos dominados por eles, causando e perpetuando situações de dor.
Tolle nos lembra que a consciência é o poder oculto que existe no momento presente. E o propósito supremo da nossa existência é disseminar esse poder no mundo. Não podemos lutar contra o ego e vencer, assim como não conseguimos combater a escuridão. A luz da consciência é tudo de que precisamos. E nós somos essa luz



Título: Yoga para Gestantes - Métodos Personalizado
Autor: Fadynha 
Editora: Ground
É um livro belo e generoso. Numa linguagem clara e inteligente, acompanhada de imagens que emanam luz, Fadynha celebra o yoga com sabedoria e intuição, apresentando dezenas de posturas selecionadas ao longo de seus 30 anos de trabalho com gestantes. Presenteando o melhor de si para seu bebê em formação, a mãe estabelece excelentes bases para que um dia seu filho caminhe firme e livre pela vida. Durante a yoga, a mãe grávida mantém sua consciência voltada para a respiração, inserindo-se num fluxo energético maior, promovendo, assim, um bom aporte sangüíneo para o bebê. Esta dádiva marca seu filho para o resto da vida.

Título: Origens Mágicas , Vidas Encantadas - Um Guia Holístico para a Gravidez e o Nascimento
Autor: Chopra, Deepak 
Editora: Rocco
Uma celebração do nascimento, "Origens Mágicas" mostra que a gravidez pode ser um período de profundo despertar espiritual e aponta caminhos para transformá-la num tempo rico de amor e de experiências positivas, condição ideal para gerar seres humanos felizes e saudáveis de corpo e mente.

Título: Yoga para Você e seus Filhos
Autor: Singleton, Mark 
Editora: Gente
Quer você tenha intimidade com a prática do yoga, quer não, "Yoga Para Você e Seus Filhos" foi criado para orientar cada pai ou mãe - mesmo fora de forma - a oferecer e partilhar com seus filhos os muitos benefícios do yoga. O professor e expert Mark Singleton sugere mais de quarenta posturas yogis particularmente recomendadas para crianças - e para os pais também! As fotografias e as instruções passo-a-passo orientam pais e filhos a executar os exercícios com segurança e facilidade. Vários deles contêm adaptações para crianças menores e maiores, e há muitas posturas baseadas em animais, jogos e divertidos "passos" para garantir a seus filhos um contato com o yoga plenamente agradável e divertido. Repleto de conselhos sobre a melhor forma de guiar seus filhos na prática do yoga, este livro útil e inspirador é indispensável aos pais que desejam ajudar suas crianças a conquistar um início de vida positivo, confiante e saudável.

Título: As Sete Leis Espirituais para os Pais
Autor: Chopra, Deepak
Editora: Rocco
       Após a publicação do livro - As sete leis espirituais do sucesso, o médico e escritor indiano Deepak Chopra começou a receber milhares de cartas de pessoas elogiando o livro. Os leitores diziam que a vida deles fora transformada pelos ensinamentos, mas tinham uma dúvida: como transmitir esses princípios para seus filhos, no sentido de ajudá-los a encontrar o caminho para o sucesso. Para atender a esses pais, o autor escreveu As sete leis espirituais para os pais - Como guiar seus filhos em direção ao sucesso e à realização.



Título: Ayurveda - A Medicina Indiana que Promove a Saúde Integral
Autor: Vinod Verma
Editora:NOVA ERA
Os especialistas garantem que, graças às descobertas da ciência médica, o homem moderno caminha em direção à quarta idade. O ideal alquímico da vida eterna pode ter ficado para trás, mas não há quem não sonhe em viver mais e melhor. No mundo de hoje, a saúde - esta fonte natural nem sempre renovável - passou a ser o bem mais precioso. A Ayurveda, uma ciência indiana tão antiga quanto o homem, define a saúde como uma condição de harmonia interna e externa capaz de habitar o ser humano a buscar seus objetivos mais profundos e permanentes. Para a medicina ayurvédica, ser saudável é uma condição normal e toda terapia deve ser baseada no restabelecimento desse estado natural. Por isso, é também chamada de "natureza que restabelece". Eis aqui uma obra fácil e abrangente, que reúne todo o conhecimento da Ayurveda, a ciência da vida, para que você possa criar seu próprio equilíbrio.

Título: Ayurveda: A Ciência da Autocura
Autor: Vasant Lad
Editora:GROUND
Este livro explica claramente os princípios e aplicações práticas de Ayurveda, o mais antigo sistema de cura do mundo. Nele são abordados minunciosamente a história e a filosofia ayurvédica, seus princípios básicos, técnicas de diagnóstico, primeiros socorros, tratamento e dieta e o uso medicinal das ervas e temperos da culinária. Gráficos concisos, diagramas, tabelas, glossário e índice acompanham todo o texto esclarecendo-o e tornando-o particurlarmente prático.

Título: Saúde Perfeita
Autor: Chopra, Deepak
Editora: Best Seller
      Você sente frio e a pessoa ao lado, calor. Um conhecido tem alergia a determinado alimento e você, a outro. De acordo com a milenar medicina indiana, a humanidade está dividida em três tipos físicos, cada um com características peculiares. A partir da compreensão da forma como cada indivíduo funciona, Deepak Chopra, médico internacionalmente reconhecido e autor de prestigiados best-sellers, apresenta um amplo programa de alimentação, exercícios, meditação e massagens que combinam conceitos da medicina indiana tradicional e da ciência moderna. Aplique a sabedoria de Ayurveda na sua vida diária para emagrecer, reduzir o estresse, integração neuromuscular e transcender às limitações causadas por doenças e pelo envelhecimento até obter a "Saúde Perfeita".

Título:O Caminho da Prática
Autora: Bri. Maya
Editora: Rocco
Em "O Caminho da Prática", Bri. Maya nos oferece um curso intensivo sobre cura e sobre a vida, revelando como pesquisou as fontes da sabedoria ayurvédica e resgatou técnicas milenares e extremamente poderosas para serem usadas em nossa vida contemporânea. Repleto de explicações reveladoras e simples, de receitas fáceis de executar e de meditações e exercícios que podem ser adaptados a diferentes estilos e tradições, "O Caminho da Prática" é um dos poucos programas holísticos preparado para mulheres por uma mulher.

Título: Uma Visão Ayurvédica da Mente
Autor: Dr. David Frawley
Editora: Pensamento
À medida que o próximo milênio se aproxima, os seres humanos se deparam com desafios cada vez maiores, buscando novos caminhos para atender às exigências da vida moderna e traçando novas estratégias para sobreviver e progredir como pessoas e como espécie. No seu livro mais recente, Uma Visão Ayurvédica da Mente, o Dr. David Frawley introduz as aplicações do Ayurveda e da Yoga no que diz respeito à mente, abordando a cura psicológica e emocional. Ayurveda - palavra que em sânscrito significa A Ciência da Vida - é um dos sistemas de cura natural mais antigos e completos do mundo, que nasceu na Índia como a medicina da mente e do corpo. Publicado pela Editora Pensamento, o livro examina o aspecto psicológico do Ayurveda que reconhece que mente e corpo são uma só coisa. A mente é um campo de idéias, o corpo, um campo de moléculas, mas os dois são expressões da consciência, em ação mútua com ela mesma. Ao examinar a psicologia ayurvédica, o Dr. Frawley aborda a relação profunda e complexa que existe entre o corpo e o espírito. Com base em textos clássicos da tradição hindu, que também se ligam à doutrina da Yoga, o livro ensina os princípios básicos de um tratamento ayurvédico abrangente, usando técnicas que vão do regime alimentar à meditação . O regime alimentar é uma das terapias mais importantes do Ayurveda. Embora a dieta não seja fundamental para tratar os estados psicológicos, ela não pode ser ignorada. Sendo assim, o autor analisa os efeitos que a alimentação causa na mente e nas emoções. Através de exemplos práticos, o Dr. Fawley explica como um alimento pesado, como o bife, torna a mente cansada, causando irritabilidade e depressão; como as saladas e as frutas deixam a mente leve e como os grãos melhoram a função sensorial e promovem a harmonia e a lucidez da mente. Além do regime alimentar, o autor apresenta outras terapias ayurvédicas que desenvolvem a consciência do indivíduo para a relação direta existente entre o corpo e o espírito. Entre elas, as terapias da cor, dos aromas e dos mantras, que estimulam as impressões da mente e as terapias espirituais, que integram todas as outras terapias, permitindo que o indivíduo use a sabedoria do Ayurveda não apenas para a saúde física e mental, mas também para o desenvolvimento espiritual.

Título: As Sete Leis Espirituais do Sucesso
Autor: Chopra, Deepak
Editora: Best Seller
       Em "As Sete Leis Espirituais do Sucesso" Deepak Chopra expõe as leis naturais que, de acordo com a milenar sabedoria indiana, regem as relações entre homem e natureza, terra e cosmo, e explica detalhadamente cada um dos princípios que levam à satisfação do espírito e ao sucesso material, mostrando também como aplicá-los no dia-a-dia para alcançar uma verdadeira revolução interna e uma radical transformação da realidade exterior.

Título: Neti - Segredos Terapêuticos do Yoga e do Ayurveda
Autor: Frawley, David
Editora: Pensamento
O Neti é atualmente um dos mais populares métodos de higiene pessoal e aperfeiçoamento da saúde. Por meio de um utensílio simples de irrigação nasal - o lota - originário da antiga tradição do yoga e do ayurveda, o neti combate a congestão nasal, alergias, dores de cabeça e vários outros problemas de saúde difíceis de tratar por outros métodos. O neti permite que você respire melhor, o que pode lhe proporcionar mais energia e, literalmente, transformar a sua vida. O neti é um método de baixo custo, fácil de usar e útil a qualquer pessoa. Depois que você experimentá-lo e comprovar seus benefícios, em pouco tempo ele se tornará uma constante em seus hábitos de higiene. "Neti - Segredos Terapêuticos do Yoga e do Ayurveda" é a apresentação mais completa e prática de como usar o lota. Este livro mostra, de maneira notável, o lugar dessas terapias nasais nas grandes tradições de cura da Índia, e da sua maior relevância para o tratamento das doenças comuns.



Título: Mantras que Curam
Autor: Farrand, Thomas Ashley
Editora: Pensamento
Este é um manual prático que torna as forças e os benefícios dos mantras disponíveis a todas as pessoas. O poder transformador do som foi transmitido do passado para o presente pelos sábios da Índia, pelos cientistas clássicos da Grécia antiga e pelos monges medievais da Europa. Muito embora a ciência e disciplina do canto e da oração formal sejam praticadas em todas as religiões por todo o mundo, esta é a primeira vez que antigos mantras sânscritos foram explicados e adaptados às necessidades do Ocidente.


Estaremos sempre atualizando os livros para estudo

Copyright © 2006-2016 Juciara Cabral & Leandro Gomes. Reprodução autorizada com autorização por escrito dos autores.

                                                                    


 
   
   
   
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