Lave bem as folhas de couve, pique-as, coloque no liquidificador e bata com a água. Acrescente a polpa de maracujá e bata rapidamente. Coe e junte os demais ingredientes. Sirva bem gelado
Indicação: Essa receita é rica em ferro, bom para quem tem anemia.
Obs: A couve é rica cálcio, fósforo e ferro, otímo para crianças em fase de desenvolvimento.
